Home > > いつまでもデブと思うなよ(岡田斗司夫)

いつまでもデブと思うなよ(岡田斗司夫)

  • Posted by: acco
  • 2008年9月23日 18:03

去年くらいに結構話題になっていた本。読みやすいので結構立ち読みで読んでしまっていたんだけど、1年くらい経って、ちゃんと読みたくなり購入。1年に50キロの減量だって。

面白かったのは太った人と痩せた人の満腹に対する発想の違いと、あとは太った人はどんな事をしても第一印象はデブってなってしまうことかな。

私自身は年1回の人間ドックを昨年並みで乗り切ったので,しばらくダイエットは気にしなくていいや(をいをい!)と思いつつ、またダイエットが必要になったらこのレコーディングダイエットをやってみるかも。
ただ、口に入れたものを全て記録するというのは結構つらいですね。きっと。見たくない自分と対面しなくちゃいけないし。それがダイエットにつながるんだろうけど。


Trackbacks:0

TrackBack URL for this entry
http://dabun.org/mt/mt-tb.cgi/5361
Listed below are links to weblogs that reference
いつまでもデブと思うなよ(岡田斗司夫) from DABUN.ORG:ZAKKI

Trackbacks:0

TrackBack URL for this entry
http://dabun.org/mt/mt-tb.cgi/5361
Listed below are links to weblogs that reference
いつまでもデブと思うなよ(岡田斗司夫) from DABUN.ORG:ZAKKI

Home > > いつまでもデブと思うなよ(岡田斗司夫)

Search
Feeds
Tag Cloud

Return to page top